Depresija: kada reikia psichiatro pagalbos?

Depresijos požymiai

Depresija gali pasireikšti įvairiais simptomais, kurie kiekvienam asmeniui skiriasi. Kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių yra:

   1. Nuolatinis liūdesio, tuštumos ar beviltiškumo jausmas.
   2. Prarastas susidomėjimas veiklomis, kurios anksčiau teikė malonumą.
   3. Miego sutrikimai – nemiga arba pernelyg ilgas miegas.
   4. Energijos stoka ir nuovargis.
   5. Apetito pokyčiai – padidėjęs arba sumažėjęs apetitas.
   6. Sunkumai susikaupti ir priimti sprendimus.
   7. Nerimas ir susijaudinimas.
   8. Savigrauža, kaltės jausmas arba bevertiškumo jausmas.
   9. Mintys apie mirtį ar savižudybę.

Kai šie simptomai trunka ilgiau nei dvi savaites ir neigiamai veikia kasdienį gyvenimą, svarbu kreiptis pagalbos į specialistą.

Kada kreiptis į psichiatrą?

Nors daugelis žmonių gali jausti pradinį pasipriešinimą ieškoti pagalbos, ypač kai kalbama apie psichikos sveikatą, svarbu suprasti, kad depresija yra gydoma būklė. Psichiatro pagalba yra būtina, kai:

   1. Simptomai yra sunkūs arba blogėja: jei depresijos simptomai yra tokie sunkūs, kad trukdo kasdienėms veikloms, darbui, mokslams ar asmeniniams santykiams, psichiatro įsikišimas yra būtinas.

   2. Kiti gydymo būdai neveiksmingi: jei kiti gydymo būdai, pavyzdžiui, psichoterapija ar savipagalba nepadeda arba simptomai nepagerėja, psichiatras gali pasiūlyti papildomų gydymo galimybių, įskaitant vaistų terapiją.

   3. Atsiranda fiziniai simptomai: depresija gali sukelti fizinius simptomus, tokius kaip galvos skausmai, virškinimo sutrikimai ir skausmai be aiškios priežasties. Psichiatras gali padėti nustatyti, ar šie simptomai yra susiję su depresija, ir skirti tinkamą gydymą.

   4. Aplanko mintys apie savižudybę arba savęs žalojimą: jei asmuo patiria mintis apie savižudybę arba savęs žalojimą, nedelsiant reikalinga profesionali pagalba. Psichiatras gali įvertinti riziką ir suteikti reikiamą pagalbą.

   5. Yra gretutinės psichikos sveikatos būklės: asmenys, kurie turi kitų psichikos sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimo sutrikimai ar bipolinė liga, gali reikalauti specialios priežiūros, kurią gali suteikti psichiatras.