81-erių aly­tiš­kė Vi­da Lau­kai­tie­nė – sen­jo­ria­dos fut­bo­lo rung­ties nu­ga­lė­to­ja

Drus­ki­nin­kai sen­jo­rus kvie­tė pa­si­var­žy­ti pen­kio­se rung­ty­se – smi­gi­nio, fut­bo­lo (smū­gia­vi­mo į var­tus), hel­pon­go (sta­lo te­ni­so ka­muo­liu­ko mė­ty­mo į tai­ki­nius), pa­sa­gos me­ti­mo ir pe­tan­kės rung­ty­se. Aly­tiš­kių ko­man­da, va­do­vau­ja­ma ži­no­mo fut­bo­lo tre­ne­rio, Aly­taus TAU Spor­to fa­kul­te­to de­ka­no Pet­ro Si­ma­na­vi­čiaus, į Pie­tų Lie­tu­vos sen­jo­ria­dą su­si­ruo­šė pir­mą kar­tą. Aly­taus sen­jo­rai su­si­bū­rę tre­ni­ruo­ja­si tre­jus me­tus, pa­tir­ties yra. Jau da­ly­vau­ta ir ša­lies mas­tu ren­gia­mo­se TAU sen­jo­ria­do­se. Pir­mą kar­tą iš­vy­kus į Rad­vi­liš­ky­je su­reng­tą to­kį spor­to ren­gi­nį, ja­me po de­šim­ties rung­čių pel­ny­ta 2-oji vie­ta iš 25 Lie­tu­vos sen­jo­riš­kų ko­man­dų.

Vi­si Aly­taus TAU ko­man­dos spor­ti­nin­kai tu­rė­jo var­žy­tis pen­kio­se rung­ty­se. Kaip pa­ste­bi de­ka­nas Pet­ras, ko­man­da vie­nin­ga, bet ne vi­sus ly­dė­jo sėk­mė. In­di­vi­du­a­liai ge­riau­siai fut­bo­lo pra­ti­mą at­li­ko Vi­da Lau­kai­tie­nė. Jai ne­blo­gai se­kė­si ir ki­to­se rung­ty­se, nors ši kuk­li, 82-uo­sius ei­nan­ti aly­tiš­kė, pa­sak P.Si­ma­na­vi­čiaus, prieš vyk­da­ma į sen­jo­ria­dą ne­si­ti­kė­jo taip per­ga­lin­gai lai­mė­ti fut­bo­lo rung­tį.

Ko­man­dos vie­ny­bė ir va­do­vo Pet­ro en­tu­ziaz­mas pa­lai­ky­mas pa­dė­jo Aly­taus TAU ko­man­dai, su­da­ry­tai iš de­šim­ties spor­tuo­jan­čių žmo­nių, lai­mė­ti K.Di­nei­kos tau­rę ir tap­ti sep­tin­to­sios sen­jo­ria­dos lai­mė­to­ja. Aly­tiš­kių sen­jo­rų ko­man­do­je star­ta­vo Al­bi­na Mil­čiu­vie­nė, Li­na Ba­ležen­tie­nė, Li­na Pet­ro­nie­nė. Ži­bu­tė Sal­du­kai­tė, Vac­lo­vas Goš­tau­tas, Bro­nius Mos­ke­liū­nas, Genė Šuliauskienė, Dai­va Šatkauskienė, Leonora Babravičienė ir į ko­man­dos per­ga­lę sva­rų in­dė­lį įne­šu­si Vi­da Lau­kai­tie­nė.

Aly­taus TAU Spor­to fa­kul­te­to de­ka­nas dė­ko­ja vi­siems, ku­rie ak­ty­viai du kar­tus per sa­vai­tę lan­ko už­si­ė­mi­mus, kad yra ne­tin­gūs, no­ri spor­tuo­ti, svei­kai gy­ven­ti. Lau­kia­mi vi­si TAU lan­ky­to­jai, nuo „60 plius“, tre­ni­ruo­tes sėk­min­gai lan­ko ir per­žen­gu­sie­ji 80-ias­de­šimt­me­tį. „Spor­tas, ju­dė­ji­mas – tai ir svei­ka­ta, ir ge­ra nuo­tai­ka“, – tei­gia sa­vo gy­ve­ni­mą spor­tui pa­sky­ręs ir daug ta­len­tų iš­ug­dęs aly­tiš­kis P.Si­ma­na­vi­čius.

Nau­jau­siais moks­li­nin­kų duo­me­ni­mis, net 26,9 proc. 65–74 me­tų am­žiaus žmo­nių fi­zi­nis ak­ty­vu­mas yra la­bai ma­žas, o nuo 75-erių jis dar la­biau su­ma­žė­ja. Ju­dė­ji­mas da­ro ne­men­ką įta­ką pa­gy­ve­nu­sių as­me­nų gy­ve­ni­mo truk­mei ir ko­ky­bei. Fi­zi­nis ak­ty­vu­mas ne tik pa­de­da su­ma­žin­ti ri­zi­ką su­sirg­ti šir­dies ir krau­ja­gys­lių li­go­mis, bet ir ma­ži­na os­te­o­po­ro­zės grės­mę, pa­de­da il­giau iš­lai­ky­ti jud­ru­mą ir ge­rą nuo­tai­ką. Me­di­kai sen­jo­rams re­ko­men­duo­ja ne ma­žiau kaip 30 mi­nu­čių truk­mės vi­du­ti­nio in­ten­sy­vu­mo fi­zi­nių pra­ti­mų mankštą kasdie­n.